Programmation des activités
 
 
Le Service des loisirs est fier de vous offrir une programmation d'activités diversifiées qui saura répondre aux besoins de tous les membres de la famille!
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Automne 2018  
 
Période d'inscription : 
 
Du 17 au 20 septembre, de 13 h à 16 h
et de 19 h à 21 h
et le 21 septembre, de 13 h à 16 h
 
Modalités d'inscription :
 
Paiement en ligne (numéro de loisir obligatoire)
 
ou sur place au Service des loisirs (10, rue Pierre-De Coubertin)
Aucun argent comptant accepté. Preuve de résidence exigée.
 
Inscription tardive : frais de 10 $
Non-résidents : montant additionnel de 15 $ pour chaque inscription
 
Politique de paiement en 3 versements
Vous pouvez vérifier auprès du Service des loisirs si vous êtes admissible.
 
Remboursement ou annulation
L'annulation d'une inscription est possible 2 jours ouvrables avant le début de l'activité s'il s'agit d'une raison médicale ou d'un déménagement. Si tel est le cas, contactez le Service des loisirs le plus tôt possible. Des conditions s'appliquent.
 
Une activité peut être annulée si le nombre de participants est insuffisant.
 

 
 
ZUMBA FITNESS
Sur des rythmes latino-américains et du monde, des chorégraphies amusantes qui sollicitent le corps complet : cardio, muscles, coordination et bien plus!
Ados et adultes
Mardi, de 19 h à 20 h
60 $
École Lorenzo-Gauthier
Début : 2 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : Monika Fortin
 
ZUMBA GOLD
Diverses chorégraphies de danse et divers mouvements adaptés aux personnes qui désirent se remettre en forme.
Adultes
Lundi, de 13 h 15 à 14 h 15
ou mercredi, de 11 h à 12 h
50 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 1er octobre (lundi) et 3 octobre (mercredi)
Durée : 10 semaines
Responsable : Audrey Billaudeau
 
STRETCHING
Pour développer la souplesse corporelle ou préparer le corps à l'exercice et favoriser la récupération.
Adultes
Mardi, de 10 h 30 à 11 h 30
70 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 2 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : En Corps
 
CARDIO-MUSCU 55
Enchaînements de mouvements aérobiques et fonctionnels effectués en continu ou en intervalles (effort/repos), qui utilisent le poids corporel ou de petits poids (petites charges) pour stimuler votre énergie de base et améliorer votre capacité cardio-respiratoire et votre endurance musculaire.
Adultes
Mercredi, de 9 h à 10 h
70 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 3 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : En Corps
 
CROSS X
Pour participants avertis! 60 minutes d'entraînement intense, divisées en blocs de 3 minutes. Chaque bloc est constitué de 3 exercices différents respectant les principes de base de ce style d'entraînement, soit : l'endurance, la force, la puissance, la vitesse, l'agilité, la souplesse, l'équilibre et la précision.
Adultes
Mercredi, de 18 h 15 à 19 h 15
90 $
École Lorenzo-Gauthier
Début : 3 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : En Corps
 
VINIYOGA
Par les mouvements, en harmonie avec la respiration, la présence à son corps permet d'entendre la voix intérieure qui guide à chaque instant.
Adultes
Mardi, de 19 h à 20 h 15
120 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 2 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : Lucie Geoffroy
 
TAI CHI CHUAN
Un art martial, une gymnastique douce, une méditation en mouvements lents, interpellant la souplesse, la concentration et les muscles. Le fait de combiner deux groupes permettra aux participants de perfectionner leur technique ensemble.
Adultes
Débutant : Jeudi, de 9 h à 10 h  |  Avancé : Jeudi, de 9 h 30 à 10 h 30
100 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 4 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : Alain Hébert
 
KARATÉ pour tous
Pour apprendre les mouvements et le respect des règles inhérentes du karaté, pour améliorer la coordination et la concentration.karate.png
Initiation : Jeudi, de 18 h à 19 h
Débutant et avancé : Jeudi, de 19 h à 20 h 30
60 $/enfant | 60 $/adulte
90 $/parent-enfant
École Lorenzo-Gauthier
Début : 4 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : Daniel Brunette
 
POUNDFIT STICK
Un entraînement efficace et innovateur pour brûler des calories tout en s'éclatant sur la musique. Cette activité combine cardio, conditionnement physique et mouvements inspirés du Yoga et du Pilates, tout en utilisant les Ripstix®, qui sont des baguettes spécialement conçues pour rythmer les mouvements et ajouter une musicalité.
Adultes
Jeudi, de 19 h 30 à 20 h 30
62,50 $
École Lorenzo-Gauthier
Début : 4 octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : Annie Fortin
Équipement : Tapis de yoga
 
 
Sports de raquette
 
PICKLEBALL
Un sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du padel, du badminton et du tennis de table. Ce sport est parfait pour jouer avec tous les membres de la famille.
Ados et adultes
Lundi, de 19 h à 21 h
25 $ par personne
École Lorenzo-Gauthier
Début : 1er octobre
Durée : 10 semaines
Matériel requis : Espadrilles non marquantes et vos raquettes de pickleball.
 
BADMINTON LIBRE | 1 H
Que ce soit entre amis ou en famille, tous sont invités à venir pratiquer le badminton. Notez que la location s'effectue par terrain, que vous jouez en double ou en simple. Une seule personne du groupe effectue la réservation.Badminton_I.jpg
 
Horaire :
Lundi, 19 h à 20 h  |  École Sainte-Marie  |  Début : 1er octobre
Lundi, 20 h à 21 h  |  École Sainte-Marie  |  Début : 1er octobre
Mardi, 19 h à 20 h  |  École Sainte-Marie  |  Début : 2 octobre
Mardi, 20 h à 21 h  |  École Sainte-Marie  |  Début : 2 octobre
70 $ pour 2 personnes ou 140 $ pour 4 personnes
Durée : 10 semaines
Matériel requis : Espadrilles non marquantes et votre équipement.
 
TENNIS
Parc Saint-Jean-Bosco
Durée : 5 semainestennis 3.jpg
Début : 26 septembre
Responsable : École de tennis Évolution
Matériel requis : Espadrilles et raquette de tennis
Prêt de raquette possible, mentionnez-le lors de votre inscription.
 
Débutant
Apprentissage des règlements, coups de base, coups droits, revers et services.
5 à 8 ans (mini-tennis)  |  56 $  |  Mercredi, de 17 h 30 à 18 h 30
15 ans et plus  | 59 $  |   Mercredi, de 19 h 30 à 20 h 30
 
Débutant intermédiaire
Mise en pratique des règlements, coups de base, coups droits, revers et services. Introduction des techniques avancées comme les effets de balle : le coupé et le brossé.
9 à 15 ans  |  56 $  |  Mercredi, de 18 h 30 à 19 h 30
 
Intermédiaire – 75 minutes
Dans ce cours, vous réviserez quelques techniques, en plus d'assimiler les tactiques de jeu.
15 ans et plus  |  71 $  |  Mercredi, de 20 h 30 à 21 h 45
 
 
ACTIVITÉS DE PERFECTIONNEMENT
 
COURS D'ANGLAIS DÉBUTANT
Notions de base : vocabulaire, verbes et prononciation.
Adulte
Mercredi, de 20 h à 22 h
Centre communautaire Alain-Pagé
90 $
Durée : 10 semaines
Début : 3 octobre
Responsable : Dave Rooney
Matériel requis : Prévoir 15 $ à 20 $ pour un recueil de notes de cours
 
ESPAGNOL DÉBUTANT
Notions de base : grammaire, prononciation et intonation afin de favoriser l'expression orale.
Ados et adultes
Lundi, de 18 h 45 à 20 h 15
70 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 1er octobre
Durée : 10 semaines
Responsable : Ana-Maria Jaramillo
Matériel requis : Vous devez vous procurer le livre Pensar y aprender 1
 
PHOTOGRAPHIE (PARTIE 1)
De la carte mémoire au posemètre, en passant par la vitesse d'obstruction, vous apprendrez 1001 trucs afin d'immortaliser vos souvenirs les plus chers.
Adultes
Mardi, de 18 h 30 à 20 h
100 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 2 octobre
Durée : 12 semaines
Responsable : Marc Thériault
Matériel requis : Appareil photo avec mode manuel et prévoir 10 $ pour un recueil de notes de cours
 
INITIATION À LA GUITARE ACOUSTIQUE
Initiation aux bases techniques et musicales de l'instrument. Apprentissage de chansons simples du répertoire populaire.
Groupe 1 : 9 à 16 ans / jeudi, de 18 h 30 à 19 h 30
Groupe 2 : 18 à 50 ans / jeudi, de 19 h 30 à 20 h 30
160 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 4 octobre
Durée : 8 semaines
Responsable : Studio Tricycle
Matériel requis : Guitare acoustique
Location disponible avec frais supplémentaires.
 
ÉVEIL À LA MUSIQUE
Activités ayant pour objectif d'éveiller et de donner l'envie aux jeunes enfants de comprendre et d'apprendre la musique, tout en s'amusant. Chansons, jeux musicaux et apprentissage des instruments de l'orchestre.
Groupe 1 : 2 à 4 ans / samedi, de 9 h à 9 h 45
Groupe 2 : 4 à 7 ans / samedi, de 10 h à 10 h 45
48 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 6 octobre
Durée : 4 semaines
Responsable : Studio tricycle
 
DESSIN CRAYON DE COULEUR
Quelques techniques d'art pour développer des habiletés en dessin au crayon de couleur.
Adultes
Mardi, de 13 h 30 à 16 h
160 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Début : 2 octobre
Durée : 8 semaines
Responsable : Daniel Lamarre
Matériel requis : L'enseignant communiquera avec vous (prévoir 5 $ pour le matériel)
 
Secourisme
 
PRÊTS À RESTER SEULS
Techniques de base en secourisme pour les 9-12 ans. Pour assurer sa sécurité et celle des autres sans nécessairement être sous la supervision directe d'un parent, d'un tuteur ou d'un adulte, que ce soit à la maison ou dans la collectivité.
9 ans et plus (troisième année complétée)
Lundi 1er octobre, de 9 h à 15 h
40 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Responsable : Nancy Riquier
Matériel requis : Chaque participant doit apporter un lunch froid, deux collations et un crayon.
 
GARDIENNES ET GARDIENS AVERTIS
Journée de formation avec au programme : les droits et devoirs en cas d'urgence, le stade de développement de l'enfant, les problèmes de comportement, les soins donnés à l'enfant, les premiers soins élémentaires et quelques idées de jeux créatifs.
11 ans et plus
Jeudi 1er novembre, de 9 h à 16 h 30
40 $
Centre communautaire Alain-Pagé
Responsable : Nancy Riquier
Matériel requis : Chaque participant doit apporter un lunch froid, deux collations, un crayon et une poupée.
 
 

 
Service des loisirs | 450 759-3362
Centre communautaire Alain-Pagé
10, rue Pierre-De Coubertin, Saint-Charles-Borromée

Calendrier des matières résiduelles

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